یک نفس عمیق بکش
کتاب یک نفس عمیق بکش با هدف تشویق کودکان برای افزایش آگاهی راجع به احساسات، نیازها و نگرش‌های خودشان و دیگران است. کودکان با خواندن این کتاب کنترل اعمال و احساسات‌شان و ارتباط میان آن‌ها را یاد می‌گیرند. قسمتی از کتاب راهکار‌هایی برای تشویق فرزندان به صحبت کردن و بروز احساسات توسط والدین اختصاص داده شده است.
کتاب یک نفس عمیق بکش فرزند شما را با چهار دوست به نام‌های بن، دن، جاش و لوسی همراه می‌کند. هر کدام از این چهار نفر از چیزی ترس دارند. جاش از استخر، لوسی از سگ، بن از اجرا روی صحنه و دن از دست زدن پرستار به زانویش می‌ترسد. در طول داستان این چهار نفر یاد می‌گیرند که در زمان ترسیدن از چیزی نفس عمیق بکشند، شجاعت‌شان را جمع کنند و با ترس‌شان مواجه شوند.
خواندن این کتاب برای کودکان رده سنی ۳ تا ۶ سال آموزنده است. در پایان کتاب یک نفس عمیق بکش توصیه‌هایی از تشویق کودکان برای نوشتن داستانی از زبان خودشان مواجه می‌شوید. بهتر است برای تاثیر گذاری بیشتر تا چند ساعت بعد از خواندن کتاب راجب شخصیت‌ها و موضوع داستان با کودک بحث و گفت و گو کنید.
