0 تا 100 اعتماد به نفس کودک

کودک را با احترام خطاب کنید

برخی از والدین برای صدا کردن فرزند خود از واژه‌های نامناسبی استفاده کرده و او را در گفت و گو‌ها غیر محترمانه خطاب می‌کنند. شما باید نام کامل کودک را با احترام عنوان نمایید، مثلا (آفرین ریحانه، چه خوب اتاقت رو جمع کردی!). زمانی که از او عصبی هستید هم کافیست یک خانم یا آقا کنار اسمش بگذارید تا خودش پی به عصبانیت شما ببرد، مثلا (ریحانه خانم، این چه کاری بود کردی؟!). تا زمانی که شما با فرزندتان با احترام رفتار کنید، او ارزش خود را می‌داند و هرگز اجازه نمی‌دهد که کسی به او بی احترامی کند.

به کنجکاوی کودک بها دهید

خیلی از والدین از سوالات پی در پی فرزندشان خسته می‌‌شوند، به او بی اهمیتی کرده و گاها با داد زدن و دعوا او را از خود دور می‌کنند. پرسش‌های بی پاسخی که در سر کودک می‌ماند باعث می‌شود که او اعتماد به نفس خود را از دست بدهد، چون حس می‌کند آگاهی کافی را ندارد. پس به کنجکاوی‌های کودک خود بها دهید.

به کودک کمک کنید احساساتش را بیان کند 

از دیگر راهکار‌های افزایش اعتماد به نفس کودک می‌توان به بیان آزادانه احساسات اشاره کرد. به کودک خود بیاموزید که احساساتش را بروز دهد، ناراحتی، خوشحالی، گریه و حتی گاهی خشم، به او بفهمانید که شما حاضرید به تمام دغدغه های ذهنی‌اش گوش دهید. در این صورت کودک شما در بزرگسالی رفتار آگاهانه‌تری خواهد داشت.

اعتماد به نفس کودک از چه سنی شکل می‌گیرد؟

شکل گیری اعتماد به نفس کودک عموما از سنین ۳ تا ۵ سالگی شروع به شکل‌گیری می‌کند، البته پزشکان و روانشناسان معتقدند کودک از دوران نوزادی متوجه انرژی اطرافش می‌شود و این انرژی روی اعتماد به نفس و دیگر ویژگی‌های اخلاقی او تاثیر می‌گذارد. پس رفتار‌ها، مراقبت‌ها و واکنش‌های شما میتواند نقش بسزایی در شکل گیری اعتماد به نفس و خودباوری کودک داشته باشد. در ادامه مراحل شکل گیری اعتماد به نفس در نوزادان، کودکان نوپا و دبستانی را بررسی می‌کنیم.

شکل گیری اعتماد به نفس در نوزادی 

همانطور که پیش‌تر گفتیم، اعتماد به نفس افراد از سنین نوزادی شروع به شکل گیری می‌کند. شما به عنوان والد کودک می‌توانید با رفتاری ملایم، نوازش کردن، دالی بازی، لبخند زدن، در آغوش گرفتن و قربون صدقه رفتن‌ با صدایی کودکانه به او حس دوست داشتنی بودن را القا نمایید‌. با این روند تربیتی، کودک شما در سه سالگی به راحتی میتواند خود را در بازی و جمع همسالان مطرح قرار دهد. 

اعتماد به نفس در کودکان نوپا

کودکان از این سن کم کم شروع به انجام کار‌هایشان می‌کنند، و خودشان  و توانایی‌هایشان را می‌شناسند. در این دوران شما با دادن فضای کافی برای انتخاب، تصمیم‌گیری و تجربه اتفاقات گوناگون می‌توانید به او حس قدرتمند بودن را هدیه بدهید‌. فراموش نکنید که کودکان نوپا بیشتر از همیشه به تشویق نیاز دارد.

تقویت اعتماد به نفس کودک دبستانی

کودکان دبستانی با سوالاتی مثل آیا من باهوش‌تر هستم؟ آیا من قوی‌تر هستم؟ آیا من بهترین هستم؟ شروع به مقایسه خود با همسالان می‌کنند‌. شما در جواب این پرسش‌ها باید از پاسخ‌های آگاهانه‌ای مثل، تو قوی‌ترین بچه ۶ ساله‌ای هستی که من می‌شناسم، استفاده کنید. برای جلوگیری از کمبود اعتماد به تفس در این دوران می‌توانید از راهکار‌های زیر استفاده نمایید.

• کودک را در زمان بازگشت از مدرسه، مورد توجه و نوازش خود قرار دهید.
• در زمان انجام تکالیف به او با حضورتان کمک کنید.
• در جلسات اولیا حضور یابید.
• به کودک جنبه باخت در بازی را بیاموزید.